Witaj na stronie Centrum Terapeutycznego Ukojenie. Wybierz specjalistę i zarezerwuj wizytę.
Witaj na stronie Centrum Terapeutycznego Ukojenie. Wybierz specjalistę i zarezerwuj wizytę.
Jestem psychologiem w trakcie 4-letniego szkolenia z psychoterapii poznawczo-behawioralnej w Centrum CBT. Tytuł magistra psychologii uzyskałam na Uniwersytecie Wrocławskim na specjalności psychologii klinicznej i zdrowia osób dorosłych. Jestem w trakcie studiów podyplomowych z interwencji kryzysowej na Uniwersytecie SWPS. Dodatkowo ukończyłam szkolenie podstawowe z Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach (TSR). Brałam udział w szkoleniu z pomocy psychologicznej osobom ze społeczności LGBTQ+ organizowanym przez Uniwersytet WSB-NLU. Jestem członkiem Polskiego Towarzystwa Terapii Poznawczej i Behawioralnej. Swoją pracę poddaję regularnej superwizji.
Zapraszam osoby od 18 r.ż. zmagające się, m.in. z:
– zaburzeniami lękowymi (ataki paniki, fobie, lęk uogólniony),
– zaburzeniami nastroju (dystymia, depresja, depresja sezonowa),
– kryzysami (rozwojowy, sytuacyjny, samobójczy, żałoba, doświadczanie przemocy)– niską samooceną,
– problemami z asertywnością oraz komunikacją,
– trudnościami w radzeniu sobie ze stresem,
– problemami w relacjach,
– napadami objadania się,
– prowadzę również sesje rozwojowe oraz zajęcia z technik relaksacji.
Doświadczenie zawodowe zdobywałam m.in. w Pracowni Konsultacji i Poradnictwa Psychologicznego UWr, gdzie udzielałam konsultacji psychologicznych dla osób dorosłych w języku polskim i angielskim. Odbyłam również praktyki w Poradni Terapii Uzależnienia od Alkoholu i Współuzależnienia oraz Stowarzyszeniu Widzących Więcej, gdzie pogłębiałam wiedzę z zakresu pracy z osobami z syndromem DDA. Obecnie działam jako wolontariusz w Fundacji Wysłuchani, gdzie udzielam konsultacji psychologicznych oraz prowadzę interwencję kryzysową. Jestem także wolontariuszem oraz koordynatorem Telefonu Alarmowego Aurora Psyche.
Jestem zaangażowana w ciągły rozwój zarówno zawodowy, jak i osobisty. Regularnie uczestniczę w webinarach, szkoleniach oraz konferencjach, aby aktualizować swoją wiedzę i dostosowywać metody pracy do najnowszych standardów i odkryć w dziedzinie psychologii. Najczęściej korzystam z technik wywodzących się z psychoterapii poznawczo-behawioralnej (CBT) oraz podejść trzeciej fali CBT, np. Terapii Dialektyczno-Behawioralnej (DBT), terapii Schematów czy Terapii Akceptacji i Zaangażowania (ACT). W swojej praktyce stawiam na indywidualne podejście, ponieważ każdy człowiek ma unikalne doświadczenia, problemy i cele. Staram się, aby relacja terapeutyczna opierała się na wzajemnym zaufaniu i pełnej akceptacji. Moim nadrzędnym celem jest stworzenie bezpiecznej i wspierającej przestrzeni, gdzie każdy będzie mógł otwarcie dzielić się swoimi myślami, emocjami oraz obawami.
Proponowane usługi:
– konsultacja psychologiczna
– interwencja kryzysowa
– psychoterapia indywidualna dorosłych
Jestem psychologiem w trakcie 4-letniego szkolenia z psychoterapii poznawczo-behawioralnej w Centrum CBT. Tytuł magistra psychologii uzyskałam na Uniwersytecie Wrocławskim na specjalności psychologii klinicznej i zdrowia osób dorosłych. Jestem w trakcie studiów podyplomowych z interwencji kryzysowej na Uniwersytecie SWPS. Dodatkowo ukończyłam szkolenie podstawowe z Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach (TSR). Brałam udział w szkoleniu z pomocy psychologicznej osobom ze społeczności LGBTQ+ organizowanym przez Uniwersytet WSB-NLU. Jestem członkiem Polskiego Towarzystwa Terapii Poznawczej i Behawioralnej. Swoją pracę poddaję regularnej superwizji.
Zapraszam osoby od 18 r.ż. zmagające się, m.in. z:
– zaburzeniami lękowymi (ataki paniki, fobie, lęk uogólniony),
– zaburzeniami nastroju (dystymia, depresja, depresja sezonowa),
– kryzysami (rozwojowy, sytuacyjny, samobójczy, żałoba, doświadczanie przemocy)– niską samooceną,
– problemami z asertywnością oraz komunikacją,
– trudnościami w radzeniu sobie ze stresem,
– problemami w relacjach,
– napadami objadania się,
– prowadzę również sesje rozwojowe oraz zajęcia z technik relaksacji.
Doświadczenie zawodowe zdobywałam m.in. w Pracowni Konsultacji i Poradnictwa Psychologicznego UWr, gdzie udzielałam konsultacji psychologicznych dla osób dorosłych w języku polskim i angielskim. Odbyłam również praktyki w Poradni Terapii Uzależnienia od Alkoholu i Współuzależnienia oraz Stowarzyszeniu Widzących Więcej, gdzie pogłębiałam wiedzę z zakresu pracy z osobami z syndromem DDA. Obecnie działam jako wolontariusz w Fundacji Wysłuchani, gdzie udzielam konsultacji psychologicznych oraz prowadzę interwencję kryzysową. Jestem także wolontariuszem oraz koordynatorem Telefonu Alarmowego Aurora Psyche.
Jestem zaangażowana w ciągły rozwój zarówno zawodowy, jak i osobisty. Regularnie uczestniczę w webinarach, szkoleniach oraz konferencjach, aby aktualizować swoją wiedzę i dostosowywać metody pracy do najnowszych standardów i odkryć w dziedzinie psychologii. Najczęściej korzystam z technik wywodzących się z psychoterapii poznawczo-behawioralnej (CBT) oraz podejść trzeciej fali CBT, np. Terapii Dialektyczno-Behawioralnej (DBT), terapii Schematów czy Terapii Akceptacji i Zaangażowania (ACT). W swojej praktyce stawiam na indywidualne podejście, ponieważ każdy człowiek ma unikalne doświadczenia, problemy i cele. Staram się, aby relacja terapeutyczna opierała się na wzajemnym zaufaniu i pełnej akceptacji. Moim nadrzędnym celem jest stworzenie bezpiecznej i wspierającej przestrzeni, gdzie każdy będzie mógł otwarcie dzielić się swoimi myślami, emocjami oraz obawami.
Proponowane usługi:
– konsultacja psychologiczna
– interwencja kryzysowa
– psychoterapia indywidualna dorosłych (jeśli mogę już wpisać będąc na 1 roku szkoły)
Zarezerwuj wizytę w dogodnym terminie i bez zbędnych formalności.
